“注意傳球角度！”“防守跟上！”6月20日，在永昌縣第三中學籃球場，七年級“擎鷹杯”籃球賽正激烈進行。球員們身姿矯健，籃球在手中靈活傳遞，急停跳投、突破上籃，一系列精彩動作引得現(xiàn)場觀眾歡呼不斷。

2025年春季學期起，金昌市全面推行“每天一節(jié)體育課”，在夯實基礎(chǔ)體育教學的同時更注重運動素養(yǎng)的系統(tǒng)培育，旨在強健學生體魄、涵養(yǎng)運動精神，讓全市校園體育活動煥發(fā)活力。

體育課，學生最期待的快樂時光

6月4日，在永昌縣第三中學的體育課堂上，呈現(xiàn)出一派熱鬧非凡的景象。

△永昌縣第三中學學生正在表演安塞腰鼓

“我們學校推行多樣化課程模式，根據(jù)不同年級學生的年齡特點，構(gòu)建了‘競技體育+傳統(tǒng)項目’的九年一貫制拓展課程體系，涵蓋旱地冰球、安塞腰鼓、花樣跳繩、竹竿舞等15門課程，學生可按興趣自主選擇。”體育組組長葸寶介紹道。

七年級學生張萌正在啦啦操拓展課上練習托舉動作，身姿舒展又充滿力量。她笑著說：“以前體育課內(nèi)容比較單一，現(xiàn)在能選自己喜歡的啦啦操課，每次上課都特別期待，和同學們一起編排動作、配合完成隊形變換，感覺時間過得飛快。”

不同學校的體育課程各有亮點。永昌縣第三小學深耕傳統(tǒng)體育，竹竿舞、滾鐵環(huán)、跳皮筋成了校園里一道亮麗的風景線。三年級學生們隨著竹竿敲擊的節(jié)奏輕盈跳躍，跳進跳出間不亦樂乎。“我們把竹竿舞融入每天的體育課，既能鍛煉學生的協(xié)調(diào)性，又能讓他們感受民族文化的魅力，學生們參與熱情特別高。”體育教師汪玉斐說。

金昌市第一小學則引入AI體育角等新興項目，為校園體育注入新活力——學校的排球項目開展得有聲有色，去年在市八運會上斬獲男子、女子隊雙冠軍；空竹社團參與度居高不下，成了校園里的“人氣王”。

△金昌市第一小學學生正在進行排球訓練

操場上，五年級學生們正認真跟著教練學習空竹基本動作。“空竹社團參與人數(shù)多、普及率高，這項運動能鍛煉學生的手眼協(xié)調(diào)能力，還能培養(yǎng)專注力與節(jié)奏感，課程開設(shè)后報名的學生特別多，我們不得不分批次教學。”金昌市第一小學黨支部專職副書記王德軍說。

學生劉宇軒一邊調(diào)整排球姿勢一邊笑著說：“第一次接觸排球就被它的魅力吸引了，現(xiàn)在每周最期待的就是這節(jié)體育課。和隊友們配合墊球、扣殺的過程特別有成就感，不僅能鍛煉身體，還能學會團隊協(xié)作呢。”

豐富內(nèi)容，搭建展示自我的多彩舞臺

特色課程為學生打下了良好的運動基礎(chǔ)，而豐富多樣的體育活動則為他們提供了展示自我的平臺。

永昌縣第三中學的大課間總是充滿活力，學生們隨著音樂的節(jié)奏做著韻律操，動作整齊劃一，展現(xiàn)出蓬勃的朝氣。除了大課間，學校還開展了全校性田徑運動會、球類運動會、魅力早操、元旦長跑四大體育活動。

“這些活動讓我們的校園生活特別豐富，我最喜歡球類運動會，能和同學們一起為班級榮譽拼搏，特別有成就感。”八年級學生王浩說道。

社團活動更是精彩紛呈。永昌縣第三中學組建了籃球、排球、足球等多個體育社團，每個社團都有明確的活動計劃和管理制度。

籃球社團成員每周都會進行系統(tǒng)訓練，初中籃球社團負責人劉國斌說：“社團為學生提供了專業(yè)訓練的平臺，不少學生在這里挖掘出自己的運動潛力，在各級比賽中取得了不錯的成績。”

在校園體育藝術(shù)節(jié)上，體育成果展演環(huán)節(jié)備受矚目。各年級學生展示著體育課和社團活動中的所學，竹竿舞、韻律操、武術(shù)表演等節(jié)目輪番上演，贏得現(xiàn)場陣陣掌聲。七年級學生家長劉文靜感慨道：“看到孩子在舞臺上自信地展示，真為他高興，體育活動讓孩子變得更開朗、更自信了。”

金昌市實驗小學開展的跳繩活動同樣深受學生喜愛。課間時分，挑戰(zhàn)區(qū)總是聚集著不少躍躍欲試的學生，大家爭相嘗試刷新紀錄，場面熱鬧非凡。

體育教師楊麗莉創(chuàng)新編排的節(jié)奏舞跳繩，將動感旋律與跳繩動作巧妙融合，不僅讓課堂氛圍愈發(fā)活躍，更極大激發(fā)了孩子們的運動興趣。2024年，她帶領(lǐng)跳繩成績突出的學生組隊參賽，六年級學生柯翔在“奔跑吧·少年”中國民族跳繩城市邀請賽中，斬獲12-15歲組個人花樣第二名；實驗小學代表隊的8名學生更是默契配合，一舉拿下集體花樣第一名的亮眼成績，為學校贏得了榮譽。

“每次挑戰(zhàn)成功都特別開心，這讓我更有動力堅持鍛煉，現(xiàn)在每天放學后都會在家練習半小時。”柯翔提起跳繩，眼里滿是興奮。

金昌市實驗小學政教處主任劉小艷表示：“跳繩活動極大激發(fā)了學生的運動熱情，大家你追我趕，校園里漸漸形成了人人愛跳繩、天天練體能的濃厚鍛煉氛圍。”

師資與設(shè)施，為體育活動保駕護航

無論是特色課程的開展，還是豐富活動的舉辦，都離不開強大的師資力量和完善的設(shè)施支持。

師資力量的提升是開展陽光體育活動的關(guān)鍵，近年來，金昌市通過多種途徑筑牢體育教師隊伍根基。一方面，精準引進專業(yè)體育人才，從運動訓練、體育教育等專業(yè)吸納新鮮力量充實教師隊伍，為學校體育教學注入源頭活水；另一方面，系統(tǒng)加大現(xiàn)有體育教師培訓力度，定期組織教師參與國家級專業(yè)研修、區(qū)域性教學研討會及市級教學技能大賽，推動教師在交流切磋中更新教學理念、精進教學技藝。雙管齊下的培育模式，讓體育教師隊伍既能堅守課堂教學主陣地，又能創(chuàng)新運動指導方法，為“每天一節(jié)體育課”的高質(zhì)量推進提供了堅實支撐。

為給學生提供更好的運動條件，金昌市大力加強體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。積極爭取資金用于體育場館與運動場地的新建和改造，近年來已新增多個現(xiàn)代化體育館、標準足球場以及塑膠跑道操場，為學生開展各類體育活動筑牢了硬件根基。還注重推動體育設(shè)施的智能化升級，引入包括“AI運動吧”在內(nèi)的一系列AI智慧設(shè)備，讓科技為校園運動賦能，進一步豐富了學生的運動體驗。

在永昌縣第一小學，學生們借助這些設(shè)備，能夠體驗跳繩、立定跳遠、仰臥起坐、縱跳摸高等多種運動項目。設(shè)備不僅能實時記錄學生的運動數(shù)據(jù)，生成運動軌跡圖與個性化運動報告，還能模擬不同海拔的運動強度，幫助學生更科學地進行體育鍛煉，顯著提升了體育教學與訓練的效率和質(zhì)量。

賽事體系：磨礪堅韌意志的“成長戰(zhàn)場”

有了優(yōu)質(zhì)的師資、完善的設(shè)施和賽事體系，讓學生們有了更多實踐和比拼的機會，磨礪著他們的堅韌意志。

永昌縣第三中學建立了完善的班級、年級、校級三級聯(lián)賽體系，無論是籃球、排球還是足球，都有規(guī)范的賽事安排。剛剛結(jié)束的校級排球聯(lián)賽中，八年級3班奪得冠軍，隊長陳曦說：“為了這場比賽，我們?nèi)嗤瑢W都付出了很多努力，每天課后都會加練，雖然過程很累，但奪冠的那一刻覺得一切都值了，也讓我明白了堅持和團隊合作的重要性。”

近年來，永昌縣第三中學學生在各級體育賽事中屢創(chuàng)佳績，在永昌縣2022年中小學生足球聯(lián)賽中獲得亞軍，2023年中小學生籃球聯(lián)賽中獲得季軍等，這些成績的取得，離不開學校對體育教育的重視和學生們的刻苦訓練。

△金昌市第三中學足球社團組織學生進行足球訓練

金昌市第三中學作為全國足球特色學校，其活力“1314”體育特色品牌成效顯著。“1314”蘊含著豐富的體育教育理念，“健康第一”的理念貫穿始終，三類課程滿足學生多樣化需求，強化排球項目特色建設(shè)，四大體育活動保障學生運動時間。

體育老師宋飛飛對此深有感觸：“活力‘1314’體育特色品牌讓學生有了更多選擇，在提升體育技能的同時，培養(yǎng)了他們的團隊精神和意志品質(zhì)。”

八年級學生張澤說：“現(xiàn)在的體育課特別有意思，學到了很多運動技巧，身體素質(zhì)也變好了，整個人都更有活力了。”

金昌市第二小學構(gòu)建了“班級聯(lián)賽-校級總決賽-區(qū)級選拔賽”的足球賽事鏈條。每年春季學期，各班級先進行聯(lián)賽，勝出的班級參加校級總決賽，最終選拔出優(yōu)秀隊員組成校隊參加區(qū)級比賽。

三年級學生吳宇恒是校隊的一員，他說：“從班級聯(lián)賽一路打過來，我不僅球技提高了，還交到了很多好朋友，明白了團隊協(xié)作的重要性。”

“每天一節(jié)體育課”的推行讓校園充滿了運動的活力，孩子們在陽光下奔跑、跳躍，用汗水詮釋著青春的激情，在體育的滋養(yǎng)下健康成長，綻放出別樣的光彩。